las ondas theta son peligrosas

En etapas peditricas puede presentarse y se considera un signo del grado de madurez de la corteza . Con Neurofeedback, se puede regular y disminuir la proporcin de ondas Beta y conseguir as la mejora de la ansiedad. El sueo es reparador. Segn algunos investigadores, ciertos latidos binaurales pueden aumentar la fuerza de ciertas ondas cerebrales cuando las escuchas. Los sonidos binaurales parten del hecho de que el odo derecho y el izquierdo reciben un tono de frecuencia ligeramente diferente, pero el cerebro, por su parte, los percibe como un solo tono, uno ms acelerado y singularmente placentero. Ondas alfa: qu son y qu tienen que ver con la msica y la memoria Como decamos, las ondas cerebrales se dividen en diferentes tipos segn la frecuencia, que medimos en Hz. La de los mviles, en cambio, es radiacin no ionizante, que no tiene . Si la diferencia entre las dos ondas de sonido es inferior a 40 hercios se estimula el cerebro para sincronizar a uno de estos cinco estados cerebrales. Sabes por qu los ascensores tienen espejos? Un estudio que us latidos binaurales a una frecuencia delta de 3 Hz mostr que estos latidos inducan actividad delta en el cerebro. Las ondas de los telfonos mviles son peligrosas? Published: March 2, 2023 12.52pm EST. La frecuencia vibratoria de la alegra es 540 y es expansiva. Este estado facilita el pasar a la accin cuando sea necesario. Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. En ocasiones, las ondas beta superiores son creadas en su cerebro para compensar por la actividad excesiva de ondas theta. Estas ondas se producen cuando el cuerpo est quieto pero la mente est enfocada. Este sitio web utiliza cookies y tecnologas similares para proporcionar el servicio, as como permitirnos mejorarlo, a travs de la obtencin de estadsticas sobre su uso, y otras finalidades. Puntuacin: 4.7/5 (33 votos) Las ondas cerebrales son responsables del ritmo cardaco, y cualquier cambio en el ritmo cardaco puede conducir potencialmente a una enfermedad o situacin grave. Es importante que sepas que el sonido binaural es ms eficiente cuando se escucha con auriculares. Estos tipos de ondas cerebrales reciben en nombre de ondas Delta, ondas Theta, ondas Alfa, ondas Beta y ondas Gamma. Hay quien hace uso de los sonidos binaurales con la idea de reducir su ansiedad. Si lo anteriormente citado no estuviera bien regulado, el tratamiento con Neurofeedback ser de gran ayuda, ya que se ensear al cerebro a autorregularse sin la necesidad de medicacin. El objetivo de fenmeno auditivo es crear en nuestro cerebro una sensacin de tridimensionalidad. Las ondas thetha estn relacionadas con las primeras fases del sueo, sus frecuencias van desde 3.5 a 7.5 Hz, las ondas theta fomenta el sueo, tanto despierto como dormido, se sumerge en los recuerdos durante el sueo REM y tambin en experiencias imaginarias. Cules son los telfonos mviles que emiten ms radiacin - BBC 5 causas de las relaciones yoy: entre el compromiso y el escape, La brecha del agrado o por qu piensas que no eres simptico, Hay razones para pensar que tambin inciden. Qu son las ondas cerebrales? - Linea y Salud Ondas Delta: Las ondas delta del cerebro son las de mayor amplitud y tambin las ms lentas, su frecuencia oscila entre 0,1 y 4 ciclos por segundo, nunca llegan a cero ya que el cerebro vivo nunca para de funcionar. Estas ondas tienen diferentes tipos de frecuencia, unas son ms rpidas y otras ms lentas. Un exceso de Beta consume mucha energa. Efecto placebo y estimulacin sonora binaural de ondas beta y theta en 08024 Barcelona, Aviso Legal | Copyright 2023 Neurofeedback. Basta con tener unos buenos articulares estreo y darle al play a cualquiera de los vdeos que podemos encontrar en YouTube sobre esta temtica. Este artculo ha sido revisado en profundidad para garantizar que la informacin presentada sea lo ms precisa posible, cumpla con nuestros estndares de calidad y presente datos respaldados por fuentes confiables, reflejadas en la bibliografa y los enlaces dentro del texto. De qu lado es mejor dormir: izquierdo o derecho? Esta web utiliza cookies y otras tecnologas para que mejorar tu experiencia. Pronto haremos una gua para que tu experiencia con los sonidos binaurales sea la mejor y ms completa; no dejes de seguir a Ecoosfera. Por ejemplo, las ratas muestran una actividad alta de ondas theta mientras exploran un laberinto. Del CI a las inteligencias mltiples, de la coleccin Neurociencia & Psicologa de El Pas y con la editorial. Posteriormente, en 1937, Loomis y su equipo realizaron la primera clasificacin de las fases del sueo, observando cambios en la actividad elctrica cerebral y el incremento de la proporcin de ondas lentas a medida que . En algunos de ellos se hace referencia al hecho de que la produccin de ondas delta del cerebro es un factor que incide notablemente en la presencia o ausencia de migraas. La investigacin preliminar sugiere que los latidos binaurales pueden ayudarlo a dormir mejor. . Son las ondas que usamos durante la fase R.E.M del sueo y estn muy ligadas al aprendizaje, la memoria y la intuicin. Adrin Triglia (Barcelona, 1988) es Graduado en Psicologa por la Universitat de Barcelona y licenciado en Publicidad por la misma institucin. Ondas Delta Esto, nuestro cerebro lo crea a partir del estmulo y de intentar sincronizarse con las frecuencias a las que es expuesto. document.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Empieza a disfrutar de regalos sorpresas, Productos, libros, accesorios especiales, y muchas ventajas ms. Examinar / Preguntas / Son peligrosas las ondas cerebrales? Onda de mayor amplitud y menor frecuencia. Puede el ruido blanco ayudarnos a dormir mejor? Hasta el momento ha logrado comprobarse que, en definitiva, las ondas delta se encuentran estrechamente relacionadas con los estados de tranquilidad ms profundos. Las tcnicas de relajacin como la atencin plena y la meditacin pueden ayudar a aumentar las ondas alfa. Despiertan gran curiosidad, precisamente porque estn presentes en los estados de mxima tranquilidad. An ms, tampoco podemos pasar por alto que estos ritmos cerebrales no son estables, sino que cambian a medida que crecemos, maduramos y envejecemos . Hemos cruzado el umbral de este tipo de ondas cerebrales (nivel bajo o medio) para alcanzar niveles superiores. Conctacta con nosotros y estaremos encantados de explicarte como puedes entrenar tu cerebro y mejorar tu vida. El ritmo Delta es el ritmo dominante en las etapas 3 y 4 del sueo, pero no se ve en el adulto consciente. La mejor forma es probar frecuencias diferentes y prestar atencin a cmo te sientes antes y despus de hacerlo. Tanto las ondas delta como las ondas theta ocurren cuando ests dormido, pero las ondas delta son las ondas que dominan cuando ests en un perodo de sueo profundo y reparador. De ah que desde la psicologa se insista tanto en la importancia de dormir adecuadamente. Difraccin en ondas mecnicas. En estudios, la actividad alfa se ha relacionado con una reduccin del estrs, la ansiedad, la incomodidad y el dolor. Nuestra actividad cerebral y nuestras vivencias o experiencias diarias son inseparables de esta actividad. Cuando se reproducen dos frecuencias apenas diferentes en cada odo, el cerebro percibe un solo sonido o una sola frecuencia. Tambin tiene la opcin de optar por no recibir estas cookies. Las ondas theta, presentes en el sueo profundo y la meditacin profunda, y representan todo aquello que pertenece al dominio del inconsciente, es decir, los contenidos positivos y negativos que almacenamos sin siquiera saber que estn ah. Siete acividades simples que debes incluir en tu agenda para - abc About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators . Como fenmeno auditivo, afecta muy de cerca a los especialistas en acstica de audfonos. La informacin de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qu secciones de la web encuentras ms interesantes y tiles. Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Las ondas delta de la corteza cerebral intervienen en la toma de - Sinc Tal y como hemos visto, la actividad de las neuronas del cerebro no es absolutamente catica, sino que sigue una lgica muy compleja en la que puede notarse cmo diferentes neuronas disparan seales elctricas casi al mismo tiempo de un modo continuado. Esto es lo que dice la ciencia. Ondas Theta (3,5 a 7,5 Hz) Despus de las ondas Delta, las Theta son las que presentan una mayor amplitud de onda. 10 Ondas Theta para mejorar la Memoria y Retener informacin Generan calor haciendo que ciertas molculas, como el agua, vibren vigorosamente. En este caso, encontraron que, cuando los sonidos bineurales corresponden al rango alfa de la actividad cerebral, se produce un impacto positivo temporal en la memoria de trabajo, aumentando su capacidad. Selecciona entre las 0 categoras de las que te gustara recibir artculos. Qu es la Evaluacin Neuropsicolgica Infantil? Si bien se encuentra en estado de descanso, do deja de estar activado, eso s, ocupado con procesos que no dependen de que se est en un estado de consciencia. No obstante, incidimos en lo que nos dicen buena parte de las investigaciones: hay mucha variabilidad. Ests asociadas a los estados de calma profunda, relajacin e inmersin en los recuerdos y las fantasas, y tambin con la etapa de sueo REM, que es aquella en la que soamos. Ondas delta: 1-4 Hz. La sincronizacin o lanzamiento theta en s hace que nuestro cuerpo gane una mayor receptividad, lo que determina la velocidad de concentracin. Sonidos binaurales son realmente beneficiosos? - La Mente es Maravillosa De acuerdo con la revista Scientific American y el medio Healthline, las ondas Alfa corresponden con un estado en reposo, por ejemplo, despus de realizar una tarea o a la hora de meditar;. Trabajan de tal manera que nos recuerdan a las notas musicales en una meloda. Ponte unos audfonos y escucha las frecuencias generadas por tu propio cerebro. Tipos de ondas cerebrales: Delta, Theta, Alfa, Beta y Gamma En relacin con nuestras ondas cerebrales, la clave del autntico bienestar est en que cada una de ellas trabaje de forma adecuada, dentro de su frecuencia y en un nivel ptimo. El objetivo de fenmeno auditivo es crear en nuestro cerebro una sensacin de tridimensionalidad. Se producen en rfagas cortas. La sincronizacin o la propia emisin theta (endgena) hace que nuestro cuerpo adquiera una mayor receptividad, lo que condiciona la velocidad en la que podemos concentrarnos. LAS ONDAS CEREBRALES - nuestro-centro El contenido est disponible bajo la licencia. Shravan Hanasoge, astrofsico del Centro de Ciencias Espaciales de la Universidad de Nueva York en Abu Dhabi, afirma que la existencia misma de los . Se producen despus de que interactan los lbulos temporal y frontal. Selecciona entre las 0 categoras de las que te gustara recibir artculos. Las Alfa son un tipo de onda cerebral que presenta ms frecuencia que las theta, aunque sigue estando relacionada con los estados de relajacin. Tambin pueden estar presentes durante la meditacin profunda. Las neuronas se comunican entre ellas a travs de pequeos impulsos elctricos que se pueden medir. Con ellas podemos, por ejemplo, controlar el trfico y la comunicacin de datos, identificarte durante la sesin, darte acceso a partes de acceso restringido, y utilizar elementos de seguridad durante tu navegacin. Mediante la escucha de isochronic tones (en espaol tonos isocrnicos), podemos inducir al cerebro a entrar en diferentes estados en los que pretendamos entrar, lo cual nos puede traer distintos beneficios para el cuerpo y la mente. Algunas funciones cognitivas como el sueo se pueden mejorar o suprimir cuando se escuchan frecuencias determinadas. As pues, las ondas cerebrales se clasifican en diferentes tipos segn su frecuencia. Las ondas cerebrales se detectan a travs del electroencefalograma. Estimula las ondas Theta del . Auditory Beat Stimulation and its Effects on Cognition and Mood States. Pero para que esto funcione, la clave como con cualquier otro ritual se encuentra en la frecuencia con la que expones tus odos a estos sonidos. Por qu es demasiado tarde para una epidural? Sobre las velocidades de las ondas de Rayleigh? Ponlas a prueba! La Mente es Maravillosa Revista sobre psicologa, filosofa y reflexiones sobre la vida. 2012 2023 . El mapa cerebral de un paciente con trastorno de ansiedad puede mostrar un exceso de Beta 2 o 3, lo cual implicara una falta de regulacin. ONDAS CEREBRALES, CONCIENCIA Y COGNICIN - academia.edu las ondas theta son peligrosas - nishant-kumar.in Preguntado por: Colby Desire. Para ello, utilizaron una muestra de 50 participantes, los cuales fueron separados en dos grupos. Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies. Se generan tras la interaccin entre los lbulos temporal y frontal. Tambin son ideales para relajarse despus de una sesin larga de estudio. Se generan en la etapa del sueo profundo y reparador. Este ilustra 5 ciclos en 1 segundo o 5 Hertz. Las frecuencias de 4 a 7Hz, como puede verse mediante electroencefalogramas, generan ondas del tipo theta en el cerebro, asociadas al sueo lcido y a estados de meditacin profunda, como a los que llegan los monjes. Ondas cerebrales - EcuRed Preguntado por: Jackson Hauck Resultado: 4.4/5 (14 votos) La lamprea, Son buenas las paletas de maquillaje? Dichas ondas se caracterizan por su longitud No obstante, los expertos inciden, puede mejorar el estado de nimo, pero en una parte de los casos es mera sugestin. Estas son detectadas en el cerebro humano a travs de un electroencefalograma. Podemos asociar los diferentes tipos de ondas a diferentes estados de activacin, de nimo o de concentracin. Se presentan tambin durante la meditacin profunda. Las ondas Theta, con una frecuencia de 4 a 7 Hz, se asocian a la somnolencia, aparecen cuando empezamos a dormirnos y, a menudo, estn acompaadas por imaginera y por sueos. Todos los derechos reservados. Son las de mayor velocidad de transmisin de entre las cuatro. Se alcanzan en estados de calma profunda, cuando nuestros sentidos se enfocan en nuestro mundo interior. Se cree que cuando se activan estas ondas hay conciencia, aunque un poco desconectada de lo que ocurre en el entorno, en este estado durante el sueo tambin se puede practicar la hipnosis. Artculos diarios sobre salud mental, neurociencias, frases clebres y relaciones de pareja. Este exceso puede ser regulado con Neurofeedback, Alfa predomina cuando el Sistema Nervioso Central se encuentra en reposo, relajado pero despierto y atento. Un orbital atmico es una funcin que describe un electrn en un tomo. Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. El cerebro tiene miles de millones de neuronas que se conectan entre s. Tambin pueden estar presentes durante la meditacin profunda. Cuando se para, un ligero mareo retrasa el aterrizaje al mundo real. Los 5 beneficios de la terapia de grupo en el tratamiento de adicciones, La perspectiva neuroeducativa ante los problemas de aprendizaje. Debido a que tus abdominales actan como estabilizadores, debes centrarte en estos msculos realizando abdominales y crunches. Por eso es tan difcil entender lo que hacen las neuronas en cada momento; todo aquello que conforma nuestra vida mental consiste en ese salto inexplicable que va desde la frecuencia con la que las neuronas mandan impulsos elctricos a la transformacin de esto tan simple en procesos mentales en toda su complejidad. Un chirrido, un pitido. Las ondas electromagnticas son peligrosas para la salud? Pues existe y se llama sonido binaural. Los latidos binaurales eran efectivos solo en un nmero limitado de pacientes. Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. Ondas electromagnticas: Malas para la salud? - El Pas Qu ondas cerebrales estn asociadas con el miedo? 15. Todas son importantes, en medida de que depende de los resultados que queramos alcanzar. Esta idea es muy amplia, y se aplica tanto para referirse a lo que hace una neurona individual como un grupo de neuronas que trabajan en red. Ondas Cerebrales Tipos de Ondas, Desequilibrios y Tratamientos Tipos de ondas cerebrales: Delta, Theta, Alfa, Beta y Gamma Tu cerebro tiende a producir ondas theta cuando duermes o sueas. Se ha intentado comprobar si mejoraba la calidad del sueo y si reduca, a la vez, la sensacin de ansiedad. Trminos relacionados: Adormecimiento A la fase I del sueo de ondas lentas se le llama tambin adormecimiento. Normalmente estn asociadas con las primeras etapas de sueo, fases 1 y 2. Los contenidos de La Mente es Maravillosa se redactan solo para fines informativos y educativos. La ondas delta (0,5-3 Hz) son las ms lentas y se asocian con el sueo profundo, la meditacin y la sanacin. Su frecuencia oscila entre 4 y 8 Hz. Ondas Theta: Con una frecuencia de 4-7 Hz., se producen durante el sueo o en meditacin profunda, yoga, mientras actan las formaciones del subconsciente. Sabemos que no hay un tipo de onda cerebral mejor que otra o una ms especial frente a las dems. Despus de las ondas Delta, las Theta son las que presentan una mayor amplitud de onda. Ondas delta - Wikipedia, la enciclopedia libre Perfect Pitch: msica de 432 Hz y la promesa de la frecuencia. Ejercicios para hacerte golpear ms fuerte Las investigaciones tambin han permitido establecer que las ondas delta del cerebro se hacen presentes en los estados de meditacin profunda. Observemos cada estado de las ondas cerebrales y los efectos asociados. Las alfa se encargan de conectar las ondas ms elevadas (la mente pensante de beta y la mente asociativa de gamma) con las otras ondas cerebrales ms bajas (theta y delta). Cientficos Descubren Ondas Solares Que Desafan La Fsica Preguntado por: Aleen Cartwright Puntuacin: 4.2/5 (65 votos) Ya, Son peligrosas las cirugas de apndice? Esto, sin embargo, no se ha comprobado an. 6.5: los orbitales s son esfricamente simtricos. Foto: manofmany.com, proporcionada por Andrs Sagrado. La ansiedad y los sentimientos de pnico no pueden ser causados nicamente por el miedo y la inseguridad. A esto le llamamos ondas cerebrales. Contents show. Sin explicacin cientfica de por medio, los sonidos binaurales podran ser buenos para cultivar el bienestar por la sencilla razn de constituir un ritual. Es obligatorio obtener el consentimiento del usuario antes de ejecutar estas cookies en su sitio web. Por ejemplo, pueden aparecer durante los paseos por un parque, al tumbarse en una playa o mirando la televisin. Por ejemplo, escuchar una frecuencia de 120 Hertz (Hz) en un odo y 132 en el otro producira un latido binaural de 12 Hz. Distintos ritmos de ondas lentas y rpidas permiten al cerebro Es un ruido estridente, como un taladro. Las ondas alfa (8-12 Hz) corresponden al estado de calma del cerebro consciente. La otra va son las tcnicas de meditacin. Al hacer clic en "Aceptar", acepta el uso de todas las cookies.. Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. Cookies Analticas: Se utilizan para analizar el comportamiento de los usuarios de forma agregada y annima incluyendo el nmero de visitantes a la web y a diferentes pginas internas, la procedencia de las visita, da y hora, plataforma, palabras de bsqueda que utiliza un usuario para encontrar su contenido deseado. Segn un estudio reciente en adultos publicado en eNeuro, una ilusin auditiva pensada para sincronizar las ondas cerebrales y alterar el estado de nimo no es ms efectiva que otros sonidos. Los campos obligatorios estn marcados con *. La frecuencia de las ondas electromagnticas tambin las divide (artificialmente) en categoras segn el uso que se les da. Todo sobre Ondas delta (d) - psiquiatria En otras palabras, cuando una persona participa en actividades mentales, aunque estas sean raras, producen principalmente ondas beta predominantemente, las ondas alfa, theta y delta se estn produciendo tambin, aunque slo estn mnimamente presentes. Ms informacin. Preguntado por: Elwyn Champlin Puntuacin: 4.4/5 (9 votos) El uso de. Tambin se sabe que tienen una frecuencia que va de los 0 a los 4 Hz y que son consideradas las ms lentas de todas cuantas produce el cerebro. Pueden los latidos binaurales daar tu cerebro? Los estados de las ondas cerebrales afectan el pensamiento, el comportamiento y las emociones. As, aunque la intuicin parezca slo funcionar en automtico, es en realidad parte del complejo proceso elctrico que ocurre en el cerebro. Thetahealing - Wiki Pseudociencias La radiacin electromagntica artificial generada por las lneas elctricas, telefona mvil inalmbrica o electrodomsticos envuelve nuestra vida . Las cookies que pueden no ser particularmente necesarias para el funcionamiento del sitio web y que se utilizan especficamente para recopilar datos personales del usuario a travs de anlisis, anuncios y otros contenidos integrados se denominan cookies no necesarias. Uno de ellos se someti a una estimulacin de latidos binaurales mientras escuchaba el sonido del mar; mientras que el otro grupo escuchaba nicamente el sonido del mar, sin estimulacin de latidos binaurales. Quiz has escuchado mucho sobre las ondas alfa (8 a 12 Hz), ya que representan un estado ptimo de alerta relajado. Calma, bienestar, cosquilleos, estimulacin sensorial Lo que produce este tipo de experiencia vara bastante de una persona a otra, no obstante, lo que s parece estar claro es que no deja a casi nadie indiferente. Producimos Theta en estados de intuicin o procesando informacin inconsciente por ejemplo procesando traumas, pesadillas o miedos. Ondas cerebrales beta, alfa, theta, delta : Efectos Musica Multidimensional Nuestro cerebro trabaja en una amplia gama de frecuencias, con distintas longitudes de onda. De hecho es una autogratificacin por un trabajo bien realizado,fenmeno que se denomina Post Reinforcement Synchronization y se ha comprobado con pilotos de la N.A.S.A. Las ondas registradasen el EEG, o mapa cerebral, se pueden separar en grupos para su estudio. Los latidos binaurales estn de moda, hasta el punto de que ha aparecido la llamada terapia de ondas sonoras, un enfoque alternativo para tratar los estados de ansiedad y estrs. Kraus, J., & Porubanov, M. (2015). Estas ondas cuentan con un rango de frecuencia entre 0 Hz a 3.5 Hz (son las ms lentas), normalmente se producen en el hemisferio derecho durante las etapas profunda de sueo, el potencial de stas es mucho mayor en bebs y nios, en adultos la presencia es menor.. Las ondas Delta cumplen una funcin importante en el estudio, stas son encargadas de permitir que podamos . Aparece en los estados en que la atencin est dirigida a tareas cognitivas externas, al contrario de las ondas Theta, las cuales aparecan durante los estados cognitivos internos. Ms all de esto, no se conoce mucho acerca de las ondas delta. Psicologa para profesionales, estudiantes y curiosos. Si quieres un mtodo seguro, disfrutable y eficaz para obtener acceso a estados de ondas cerebrales que te mejoren la vida, no te pierdas los sonidos binaurales. Las ondas Alfa se caracterizan por ser menos rpidas que las Beta y representar un estado de tranquilidad y atencin; las Theta son las previas a las Delta, son muy lentas y aparecen en estados . El objetivo de la terapia de sonido binaural es reducir el estrs, la ansiedad o el insomnio la escucha de un tono de frecuencia ligeramente diferente en cada odo. La persona que est soando despierta se encuentra en este estado, as como las personas que meditan. 2 de agosto de 202119:00 LA NACION. Cuntos pasos caminar al da para obtener beneficios? Sensacin de relajacin. Tambin suelen oscilar entre un rango de 0.1 - 4 Hz. Tambin porque el cerebro produce sus propias ondas, que tienen mayor impacto en nuestras vidas de lo que podramos creer. Al traer voluntaria-Mente a su momento presente todos esos recuerdos est usted activando sus ondas cerebrales Alfa y un estado de ensoacin Theta. Ondas Gamma Son ondas cerebrales de alta frecuencia (40 Hz o ms). Alpha (8 -12 Hz) Relajado, tranquilo y creativo. A diferencia de las ondas , las ondas theta promueven la relajacin y el sueo durante la vigilia y el sueo. Activa la receptividad haciendo ms fcil la concentracin. Manuel J. Gutirrez. Existen cinco tipos de ondas cerebrales, que corresponden a diferentes frecuencias medidas en hercios (hz): alfa, beta, gamma, delta y theta.